Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 66.27g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Зеленый Лук, Ikea Брусничный Джем, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Пастила Воздушная с Апельсином, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Barilla Макароны, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Other: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|