Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
704 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 42.54g | Carbs: 74.75g.
Breakfast: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Майонез, Помидоры. Dinner: Боннский Суп, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Мандарины. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goood108's Weight History
|