Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 132.25g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Alpro Almond For Professionals , Грецкие Орехи, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Mornflake Хлопья Цельнозерновые с Овсяными Отрубями, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Bonduelle Цукини Гриль, Goodman Филе Миньон. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Zero Низкокалорийный Джем Малина . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plavunova's Weight History
|