Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
2250 kcal
|
Fat: 104.30g | Prot: 77.32g | Carbs: 249.54g.
Breakfast: Макароны Отварные, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем, Мираторг Блины с Курицей и Грибами, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Венеция Пирог Песочный Лимонный, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами , Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|