Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 88.82g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Lindt Шоколад 99%, Тунец Кусковой, Вареное Яйцо, Авокадо, Яблоко Зеленое, Свеклы. Lunch: Миндаль, Банан, Мандарины, Яблоко Зеленое, Valio Сыр Oltermanni 17%, Рыбный Бульон, Хек Отварной. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Брокколи, Верес Икра Кабачковая Экстра , Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|