Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 67.80g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Сарделька, Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколадные Конфеты Ассорти, Аджика. Snacks/Other: Мандарины, Киви, Яблоко, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Атяшево Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaK1's Weight History
|