Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
2618 kcal
|
Fat: 93.73g | Prot: 145.47g | Carbs: 302.57g.
Breakfast: Сушеное Манго, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Сырники, Кофе, Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Dinner: Сушеное Манго, Кофе, Элитпак Хлопья Пшенные. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Кофе, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|