|
semangat!!! kamu hebat ❤
|
57.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1178 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 97.80g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam, Urap, Nasi Putih, Pepaya. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Urap. Dinner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Other: Lemper. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diahrahmaaaa_'s Weight History
|