|
Stap voor stap Ik hoop echt dat ik vrijdag onder de 99 zit
|
99.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 49.28g | Carbs: 167.72g.
Breakfast: AH Gemberjam, Landsbackerei Brood, Lätta Halvarine, Koffie, Etos Bruistablet. Lunch: Landsbackerei Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lätta Halvarine, Thee. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Kalkoenfilet. Snacks/Other: Free Feather Rood, Lätta Halvarine, Koffie, Thee, Appel, Landsbackerei Brood, Aldi Cervelaatworst. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Je bent goed bezig! Moet lukken toch? Je kunt het💪
05 Jan 21 by member: mayo.h
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madele58's Weight History
|