Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
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92.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2021:
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3063 kcal
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Fat: 110.15g | Prot: 194.51g | Carbs: 205.14g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Melitta Café sem Açúcar , Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Queijo Parmesão (Ralado), Molho Bechamel, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Jandira Uva Passa, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Champanha, Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Caseiro, Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Pão Caseiro. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Aciuffijr's Weight History
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