|
Uuden vuoden 2021 eka punnitus joulumässyjen jälkeen. Täst jatketaan🙄💪
|
104 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 44.85g | Carbs: 42.29g.
Lunch: Kartanon Maalaishyytelö, Kaalilaatikko. Dinner: Kirsikkatomaatit, Alesto Macadamia Pähkinät, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Lidl Hummus Classic, Milbona Cottage Cheese, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Puhdistamo MCT-Öljy, Granarolo Mozzarella, Milbona Queso Manchego. more...
|
|
2777 kcal
|
Exercise:
Kevyt kävely 3-4km /h - 1 hour and 26 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Susanlady's Weight History
|