Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 88.83g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкусвилл Ягода Годжи, Nordic Каша Пшённая , Вкусвилл Тыквенные Семечки, Льняные Семена. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыр Гауда, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Snacks/Other: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Вкусвилл Сок Морковный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha OGNEOPASNO's Weight History
|