Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1930 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 121.36g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Ашан Авокадо Хасс , Danke Сыр Тильзитер, Му-У Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель, Мистраль Рис Индика Gold Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Niederegger Марципановые Палочки в Горьком Шоколаде, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Фили-Бейкер Пирожное Орешек. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|