Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
88 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1821 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 90.33g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Избенка Творог Зернёный 4%, Избенка Молоко 1%, Перекресток Улитка с Корицей, Ашан Моцарелла 42%. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картошка Вареная. Dinner: Тортугалия Торт Тирамису, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Коньяк. Snacks/Other: Ehrmann Десерт Творожный со Вкусом Пломбира. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezda(53)'s Weight History
|