Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
41.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 50.34g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Matti Злаковый Батончик Шоколад, Пискаревский Зерновой Творог, Якобс Кофе Растворимый, Campina Сливки Порционные, Тёма Фруктовое Пюре Груша-Яблоко. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Пятерочка Сахар, Виноград, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Летний День Молоко 3,2%, Campina Сливки Порционные. Dinner: Магнит Банан, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Кабачок, Баклажан, Помидоры. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|