|
doya doya zayıflıyorumm miss. ..
|
75.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 89.66g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Uno Büyük Tost Ekmeği, Soğanlar, Ciğer. Lunch: Ekler, Poğaça, Ceviz, Kuru İncir, Nescafe 2'Si 1 Arada. Dinner: Kühne Karışık Turşu, Sığır Eti. Snacks/Other: Patlamış Mısır, Simbat Kabak Çekirdeği. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iradelideli's Weight History
|