|
Вот они,плоды еаждодневной обжираловки и алкоголя в течении 2 недель,все,беру себя в руки.
|
82.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1080 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 66.12g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, Пить Кофе Эспрессо Американо, Абрико Сироп Малиновый, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|