Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
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58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2021:
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1119 kcal
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Fat: 40.93g | Prot: 65.45g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: 메이플 시럽, 우유, 플라하반 Quick Oats, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 일동후디스 카카오닙스, 사과, 팔레오 햄프씨드. Lunch: 김치리조또(닭찌). Dinner: 느타리버섯, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 후추, 소금, 올리브기름, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Other: 아이스 아메리카노, 파스키에 플란 에그타르트. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Anne8775's Weight History
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