Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 70.27g | Carbs: 94.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью Шоколадный Аромат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinochka777-85's Weight History
|