Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 113.44g | Carbs: 120.25g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Филеечка Люкс, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Банан, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Филеечка Люкс, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Dinner: Помидоры, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|