Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
616 kcal
|
Fat: 7.44g | Prot: 13.30g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Lunch: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Dinner: Макароны Отварные, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Вишня-Черешня, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Вишня-Черешня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмешик эля's Weight History
|