Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1051 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 35.16g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Garant Lättmjölk, ICA Matlagningsgrädde, ICA Ljus Sirap, AXA Rågflingor. Lunch: ICA Isbergssallad, Coop Ärtpuckar med Soltorkade Tomater, ICA Soft Tortillas. Dinner: ICA Isbergssallad, ICA Matlagningsgrädde, Gullök, Ägg, Basmatiris (Kokt). Snacks/Other: Risenta Linskakor Dill & Gräslök, Cloetta Polkagrisar. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
En liten fråga, vad baserar du din målvikt på? En sån låg vikt som på 45kg är väldigt väldigt lågt tänker jag.
04 Jan 21 by member: Linda Söt
|
Det är den vikt jag har haft tidigare som jag mått allra bäst av. Har också baserat den på BMI. Jag är kort, tänk hobbit-kort 😊
05 Jan 21 by member: daughterofgondor
|
12 Aug 22 by member: Svärdet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daughterofgondor's Weight History
|