Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 79.50g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Красная Фасоль, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Тунец в Воде (Консервы), Edamer Cheese, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Цельное Молоко, Рис, Яйцо-Пашот. Lunch: Красный Картофель (с Кожурой), Морковь, Свекла Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Njam Njam Pileca Pljeskavica. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakokotovic's Weight History
|