Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 114.96g | Prot: 61.76g | Carbs: 27.43g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо. Dinner: Форель Слабосоленая, Delicato Кокосовое Масло, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Котлета Домашняя, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|