|
дело пошло)
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
2249 kcal
|
Fat: 142.97g | Prot: 188.81g | Carbs: 52.24g.
Breakfast: Пирог пп, Жареное Яйцо, Индейка Отварная. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Апельсиновый Джем, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ЕЖК Майонез Провансаль, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena9022's Weight History
|