Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1689 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 109.34g | Carbs: 157.35g.
Breakfast: Чай, Chikalab Chikabar Тирамису, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Чай, Круассан. Dinner: Кофе Латте, Ветчина, Хлеб, Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrigi.2004's Weight History
|