Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1038 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 19.70g | Carbs: 189.22g.
Breakfast: Milky Way Minis, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сушки. Lunch: Магнит Ватрушка с Творогом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Капуста, Сушки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Snacks/Other: Голден Яблоко , Хлеб Черный, Сыр Российский. more...
|
|
1498 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateetaK14's Weight History
|