Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1707 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 35.18g | Carbs: 310.10g.
Breakfast: Мандарины. Lunch: Эсса Пиво , Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Dinner: Granmulino Макароны Спираль, Инской Хлеб Деревенский, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Инской Хлеб Деревенский. Snacks/Other: Инской Хлеб Деревенский, Династия Ананасы в Шампанском, Династия Ананасы в Шампанском, Sula Леденцы, Мандарины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.inga200027's Weight History
|