Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
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65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2021:
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1881 kcal
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Fat: 54.10g | Prot: 63.61g | Carbs: 286.82g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Fiocchi d'Avena, Karisma Cappuccino da Zuccherare. Lunch: Clementine, Carciofi Bolliti, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Farabella Pasta. Dinner: Clementine, Findus Bastoncini di Merluzzo senza Glutine, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Purè di Patate in Fiocchi , Sterilgarda Latte Scremato, Vivo Meglio Pane di Segale. Snacks/Other: Fatina Fitness Mix, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Ambrosoli Miele Ambrosoli, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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