Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
105 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 136.91g | Prot: 91.08g | Carbs: 32.28g.
Breakfast: Орехи Кешью, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Солёные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Лента Свинина Шея. Dinner: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Форель на Пару. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glimstar1987's Weight History
|