Guille_cl's Journal, 03 Jan 21

Post fiestas fin de año...
72.4 kg Lost so far: 15.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 January 2021:
2237 kcal Fat: 57.66g | Prot: 91.98g | Carbs: 242.46g.   Breakfast: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada. Lunch: Colun Quesillo, Albahaca, Tomates, Vino Sauvignon Blanc, Salsa de Pesto, Gnocchi. Dinner: Champiñones Cocidos, Minuto Verde Espárrago, Choclo, Vino Cabernet Sauvignon, Salsa de Pesto, Gnocchi, Cerveza. Snacks/Other: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada, Taragüi Yerba Mate, Sanissimo Salmas. more...
2614 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

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