Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
884 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 47.48g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Кофе, Чай с Медом, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Куриный Суп, Кофе, Смесь Сушеных Фруктов, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые, Хурма, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastBest's Weight History
|