Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 91.62g | Carbs: 227.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Мёд, Чернослив, Вкусвилл Тыквенные Семечки, Nordic Каша Пшённая. Lunch: ВкусВилл Холодец Говяжий, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Dinner: Котлета Куриная. Snacks/Other: Вкусвилл Сок Морковный, Хурма, Личи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha OGNEOPASNO's Weight History
|