Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 54.27g | Carbs: 28.53g.
Breakfast: Арахис, Кетоша Кокосовое Масло, Кетоша Псиллиум, Жареное Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Говяжий Бульон. Lunch: Говядина Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидор Сливка. Dinner: Арахис. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda 19840212's Weight History
|