Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
2541 kcal
|
Fat: 104.86g | Prot: 125.67g | Carbs: 265.69g.
Breakfast: Окин.Пирожки с Мясом, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Форель Слабосоленая, Danke Сыр Тильзитер, Му-У Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Папаша Беппе Кальмар Гриль с Рисом, Папаша Беппе Суп Том Ям. Dinner: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|