Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
151 kcal
|
Fat: 5.48g | Prot: 3.44g | Carbs: 23.10g.
Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Батон Нарезной Классический, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вода, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|