Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 76.51g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Оливье с Курицей, Кофе, Красные Помидоры, Форель. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Красное Яблоко. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Оладьи. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolia555's Weight History
|