Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
682 kcal
|
Fat: 12.78g | Prot: 36.45g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Орбит Жвачка, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Помидоры, Heinz Кукуруза Сладкая, Bonduelle Горох, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Sen Soy Заправка для Фунчозы, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурецы Сладкого Рассола, Сэн Сой Фунчоза, Пекинская Капуста, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Snacks/Other: Fun Fish Тунец Натуральный . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|