Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 61.24g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: Санта Бремор Икра с Креветкой, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Пятерочка Лимон, Антон Палыч Сыр Гурман. Lunch: Котлета Куриная, Селедка под Шубой. Dinner: Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Фуджи Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorka Ya 11.10.1978's Weight History
|