Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 83.92g | Carbs: 191.82g.
Breakfast: Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Лента Хурма, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Мандарины, Русское Море Кета Холодного Копчения, Бутерброд со Шпротами, Салат Оливье. Dinner: Магнит Грейпфрут, Кальве Кетчуп Мексиканский, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|