|
No to zaczynam po raz kolejny mam nadzieje ze tym razem wytrwam. I caly rok bede sie dzielnie trzymac w diecie.
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 96.52g | Prot: 88.50g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa, Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa, Chleb Graham, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Dinner: Mlekovita La Polle BLEU, Sałatka Gyros, Pierogi z Mięsem, Sałatka Gyros. Snacks/Other: Mirasol Słonecznik Prażony z Przyprawami , Vobro Frutti Di Mare. more...
|
|
2441 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 9 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabciababcia's Weight History
|