Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 56.61g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Каждый День Вода, Овсяные Отруби, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мираторг Буженина "Домашняя", Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Роса Селедка под Шубой. Dinner: Меркурий Винегрет Овощной. Snacks/Other: Магнит Банан, Мираторг Буженина "Домашняя", Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|