|
Праздники и плюсануло, но я снова в строю
|
69.1 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 101.13g | Prot: 67.05g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Чай с Сахаром, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк. Dinner: Чай с Сахаром, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Кокос, Киндер Сюрприз, Бекон, Велком Бекон Сырокопчёный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|