Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 105.37g | Prot: 70.54g | Carbs: 35.96g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Мегамарт Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Краснокочанная Капуста, MRM Matcha Green Tea Powder, Зеленый Листовой Салат, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры. Lunch: Ашан Сыр Козий Шевретт 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Фундук Фундук Сушеный, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Ростагроэкспорт Сметана 15%, SPAR Томаты Протертые, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskaya_t's Weight History
|