Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1689 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 72.50g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Торт, Сыр, Сливочное Масло, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Горчица, Хлеб 8 Злаков, Холодец, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Селедка под Шубой, Фунчоза, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|