Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 87.05g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Слайсы, Мандарины, Щи Кислые, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Мандарины, Сыр, Е Слайсы, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Свекла Вареная. Snacks/Other: Райт Хурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miroshca's Weight History
|