Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 62.28g | Carbs: 214.26g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Молоково Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Royal Forest Гранола Ореховая. Dinner: Шарлиз Пастила, Сыр-Бор Сыр Российский, 365 Дней Лаваш Армянский, Нижегородский Хлеб Кекс Творожный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zulfiyusha's Weight History
|