Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 56.52g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: Konti Супер Контик Суфле, Рот Фронт Батончики, Подорожник Бутерброд Студенческий. Lunch: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|