Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 43.23g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Молоко, Апельсиновый Сок, Салат Оливье, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Семга Слабосоленая, Салат Оливье. Dinner: Помидор Соленый, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мандарины, Киви, Рахат Казахстанский Шоколад, Тимоша Пастила Ванильная, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|