Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 63.82g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Жареная Утка, Чай, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Икра, Батон Нарезной. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кефир 1%, Чай, Жареная Утка. Dinner: Избенка Кефир 3,2%, Бублик, Завод Алешина Бублик Сдобный, Чай, Икра, Батон Нарезной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|